El sistema inmune, es increíblemente importante al momento de cuidar nuestra salud y defendernos ante virus y bacterias. Su funcionamiento depende de ciertos nutrientes claves...

Resfríos, tos, gripe, amigdalitis, infecciones y virus son síntomas y/o patologías que resultan ser incómodos y perturbadores para quienes los padecen. Hay ciertas etapas del...

Coronavirus: ¿Cómo protegerse de la infección? Debido a la contingencia nacional y que el Coronavirus ya es una realidad en nuestro país, hemos decidido dar...

¡Llego Marzo!, Comienzan los días de tráfico, la vuelta al trabajo, al colegio, se presentan nuevos desafíos, nuevas metas, enfrentamos el mes con más gastos...

La vitamina D es un nutriente esencial y juega un rol fundamental para nuestra salud. ¿Sabes por qué? Hoy te contaremos todo lo que debes saber sobre...

¿Conoces el Eje Microbioma Intestino Cerebro? En el transcurso de la evolución humana, trillones de bacterias se han establecido en nuestro intestino formando nuestro “Microbioma intestinal”....

¡Llego la primavera!, Comienzan los días de sol, las ganas de hacer actividades al aire libre, retomar el ejercicio, cuidar nuestra figura y ponernos en...

Llega la primavera, comienzan las crisis alérgicas y, para algunos, ya se ha vuelto común padecer algunos de los síntomas que esta conlleva. Hemos llegado...

Los alimentos que consumimos y el estilo de vida que llevamos, tienen un gran impacto en nuestra salud y bienestar, haciéndonos sentir muchas veces, desanimados,...